Você é ridículo.

"Você não vê o quanto você se esforça sem nem mesmo conseguir um pingo de resultado?

“Aceite. Você tem uma genética constrangedora.

"Esqueça! Você nunca vai conseguir construir o físico poderoso e trincado que sonha."

 

Era isso que o espelho do banheiro e a balança pareciam gritar pra mim todas as manhãs, há mais de 6 meses.

Eu não crescia mais.

Eu não perdia mais peso.

Eu já não aumentava mais as cargas nos exercícios.

7 anos atrás eu estava prestes a desistir e aceitar a ideia de viver para sempre com um físico medíocre.

Tenho 1,78 de altura e na época eu pesava 74 kg.

Eu tinha 15% de massa gorda (então eu não estava acima do peso, mas os abdominais  trincados nem pensar)...

Massa muscular na média... O clássico 'físico ok', mas 'nada demais'...

Porem eu estava me esforçando ao máximo!...

Eu seguia a meticulosa contagem de calorias...

(Todo mundo recomendava isso nos fóruns de fisiculturismo e na academia)...

Eu ficava super atento ao implacável cálculo dos macro...

(Eu tinha aprendido isso lendo artigos em famosos blogs de nicho)...

Eu contava CADA GRAMA de proteínas, carboidratos e gorduras...

Sem mencionar que eu fazia uso intenso de suplementos!

Mass gainer, proteína em pó, creatina, aminoácidos e outras coisas...

No começo, eu seguia as fichas do instrutor na academia. Mas, em algum momento, elas tinham se tornado completamente ineficazes…

Então, eu tentei novas abordagens e confiei nas teorias mais populares da web a respeito da massa muscular...

(Segundo elas, eu deveria secar em um segundo momento)...

Eu treinei em monofrequência... E em multifrequência...

Eu segui os treinos da velha escola...

Sessões extenuantes de treino com rest pause, super series, stripping...

E fichas clássicas com séries de 8 a 12 repetições e recuperações entre 90 segundos e 2 minutos...

Na alimentação e na academia, eu dava o meu máximo.

Eu colocava esforço, dedicação, raiva, tenacidade... E, ainda assim, todo o esforço e o tempo pareciam ser desperdiçados.

O ponteiro da balança estava colado em 74 kg.

Ir pra academia estava se tornando uma tortura

Você precisa saber que, ao contrário de muitos outros, eu não treinava somente para me manter em forma…

Eu queria mais.

Eu queria esculpir o meu corpo para conquistar a aparência que eu sempre havia sonhado…

Por isso que eu não podia me contentar com um físico medíocre.

Cá entre nós, eu estava prestes a perder as esperanças

Eu estava seguindo o que os "especialistas" da web e da academia aconselhavam, por unanimidade...

Então, porque não funcionava no meu caso?

Por que eu não conseguia mais queimar gordura, aumentar os músculos e as cargas nos exercícios, como acontecia antes?

Ainda havia muita estrada a ser percorrida para acabar ali os meus progressos!

Eu ficava apavorado com a ideia de ter que aceitar a realidade que estava surgindo diante dos meus olhos:

“Aquela talvez fosse a melhor condição física a que eu poderia alcançar?”

"A minha genética era realmente assim tão ruim e constrangedora?"

Neste mesmo período, e no auge da frustração, aconteceu um episódio que mudou a minha vida para sempre…

Era dia 23 de dezembro de 2010

Era talvez 9 e meia da noite, estava chovendo muito e eu estava dirigindo a minha primeira moto, uma Motard 50 preta...

 

Fazia muito frio e eu estava arrepiado. A água batia forte  na viseira e eu quase não conseguia ver a estrada...

Eu estava com medo de sofrer um acidente.

Eu estava vestindo a jaqueta cinza que minha mãe tinha me dado... Uma das poucas roupas que eu realmente gostava!

Eu estava indo encontrar a minha namorada da época, a Elena...

Então, eu estava em Rimini, na minha cidade, na Itália, debaixo de um dilúvio universal...

O tempo refletia o meu estado interno de angústia e frustração

Molhado da cabeça aos pés, debaixo da água que caia muito forte, eu virei a esquina da Rua Euterpe...

E foi então que aconteceu:

A moto escorregou e, sem nem mesmo perceber, eu fui arremessado contra uma calçada...

Fiz um vôo de 20 metros, caí no chão, eu bati e sofri golpes e me esfolei no asfalto molhado...

Num certo momento, no ombro direito, senti uma pontada tão forte que temi que ele tivesse sido rachado no meio...

A tempestade não dava sinais de querer parar e eu estava sozinho, deitado no asfalto, gritando de dor...

A moto e a minha jaqueta favorita?

Foram reduzidos em pedaços...

E fiquei imobilizado pela dor, com a clavícula quebrada...

Felizmente, alguém chamou uma ambulância - e nos 15 a 20 minutos seguintes, os mais longos da minha vida, me pegaram e me levaram para o pronto-socorro...

O pior já havia passado.

Nos dias que seguiram, enquanto eu estava deitado naquele quarto gelado do hospital, percebi o que aquele episódio significava:

Nada de academia por meses.

E a aniquilação total dos resultados suados conquistados até aquele momento.

Então, naquela desconfortável e pequena cama branca, com o soro no meu braço, as narinas cheias daquele cheiro de hospital e o gesso no meu ombro dolorido, que me bloqueava como uma camisa de força...

Entendi que eu tinha apenas 3 escolhas:

#1. Eu poderia desistir, jogar a toalha e decidir não voltar mais à academia.

Ou continuar a ir à academia, mas com o único propósito de 'manter a forma' (como uma senhora de 65 anos)...

#2. Eu poderia continuar a ignorar o problema, enterrar a minha cabeça na areia e voltar a treinar e me alimentar de acordo com as crenças comuns - esperando que elas funcionassem pra mim um dia...

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#3. Eu poderia desfrutar daquele período de recuperação para ir muito, MUITO mais a fundo nas minhas pesquisas... Ou seja:

a. Eu poderia aprender as diferenças existentes entre os diversos tipos de físico. Conhecer os aspectos a serem considerados quando se tem uma genética mediana, para conseguir o máximo do próprio corpo...

b. Eu poderia aprender os segredos que estão por trás do treino... E seguir um que me permitisse de melhorar e aumentar as cargas depois de cada sessão

c. Eu poderia procurar um esclarecimento, de um vez por todas, a respeito da alimentação. De fato, o conceito de 'contagem de macro e de calorias' não me convencia de maneira nenhuma...

Eu sabia, com certeza, que a resposta NÃO estava entre as teorias comuns de fisiculturismo encontradas até agora em blogs, fóruns, vídeos do YouTube e revistas da área...

Eu tinha experimentado todas elas com disciplina por ANOS, mas o "físico dos meus sonhos" continuava a parecer apenas uma miragem distante

Eu tinha que cavar mais fundo.

Então, eu entrei em uma espécie de missão para descobrir a VERDADE.

Nos meses seguintes, eu tive um tsunami de revelações surpreendentes.

Primeiro de tudo, eu identifiquei quais eram os principais especialistas em fisiculturismo, em nível internacional...

Pode parece incrível, mas eu NUNCA tinha ouvido falar de NENHUM destes nomes! E olha que eu era uma pessoa que buscava me informar!

Por exemplo:

  • Eu analisei tudo o que o "coach mais influente sobre força no mundo" já havia publicado...
  • Me deparei com um treinador esportivo italiano de 70 anos (que parecia ter 45!) com um físico do ator de Thor - e eu aprendi as suas estratégias e os seus segredos...
  • Eu examinei em profundidadeas teorias do maior especialista de 'Hardgainer' (as pessoas com dificuldade em aumentar os músculos) do mundo
  • E dezenas e e dezenas de outros...

Eu li dúzias de livros e várias centenas de artigos complexos, técnicos e científicos disponíveis apenas na língua inglesa...

Como um cientista maluco, eu comparava as teorias que encontrava entre eles...

Depois eu procurava os pontos comuns e as provas que confirmavam (ou refutavam) a veracidade delas…

Eu pesquisei quase milhares de estudos sobre o aumento da massa muscular e a definição corporal...

Eu estava obcecado pela pesquisa sobre a verdade.


Por exemplo, eu entendi a razão pela qual a contagem de calorias e dos macros é uma teoria VELHA, ULTRAPASSADA e INEFICAZ...

…e que ACABA com as suas chances de um dia construir o corpo musculoso e esculpido que você quer!

Eu fiquei impressionado e surpreso quando descobri a verdadeira 'Pedra Angular' para queimar gordura e construir massa muscular à mesa:

A Resposta Hormonal dos alimentos!

(Isso sem falar do choque quando eu compreendi o impacto ABSURDO dos alimentos considerados ‘saudáveis’ ou de ‘excelência’ no fisiculturismo!)…

Eu aprendi que você DEVE adaptar o seu treino e a sua alimentação de acordo ao seu tipo de físico (somatótipo)...

...Ou eles NUNCA serão efetivos, como devem ser!

Ninguém nunca tinha me explicado que o meu corpo responde de maneira diferente dos outros.

Todos se limitavam a dar soluções 'padrão' que variavam apenas se o objetivo fosse a massa ou a definição do corpo...

Então eu descobri a existência de dois tipos de hipertrofia - e que quase 100% daquelas pessoas que treinam estão focadas na mais comum (e INEFICAZ)...

Eu entendi que NÃO era um acaso (e nem um bom sinal) que todos os treinos que eu tinha feito 'inchavam' os meus músculos e os 'murchavam' pouco depois…

Todos os dias, por mais de 130 dias... Eu desmontei, tijolo por tijolo, cada uma das certezas adquiridas até então a respeito do fisiculturismo natural...

É engraçado pensar nisso mas, enquanto eu estava proibido de voltar para a academia, e eu sabia que - dia após dia - a inatividade estava devorando os meus músculos, a minha  força e os meus  progressos,

Eu encontrei conforto e esperança nos materiais que estudava...

Então, enquanto eu era envolvido por essas ondas de descobertas incríveis, eu comecei a escrever...

Eu escrevia em um arquivo do Word tudo o que eu descobria...

Então, elaborei um Método de desenvolvimento muscular para permitir que qualquer pessoa – independentemente da genética – possa construir o físico que sempre sonhou em ter...

Um Físico Espartano.

E quando eu digo qualquer pessoa, eu quero dizer de forma especifica e personalizada para:

  • Ectomorfos: se você tende a permanecer sempre magro, mesmo comendo muito...
  • Endomorfos: se você tende a engordar facilmente, mesmo tomando cuidado com a alimentação…
  • Mesomorfos: se você não tem nenhuma dificuldade em particular para aumentar a massa muscular ou perder peso...
  • E qualquer meio termo entre estas categorias!

137 dias após o acidente, voltei para a academia em um estado lastimável:

Eu passei de 74 para 70 kg e - de acordo com o teste de bioimpedância - eu havia aumentado a porcentagem de gordura de 15 para 18%...

Na prática, como já previsto, eu tinha engordado e tinha perdido músculos.

 

No entanto, eu estava ansioso para voltar para a academia e colocar em prática o Método desenvolvido nos longos meses de recuperação e pesquisa...

Eu sabia que iria obter resultados surpreendentes... Mas NUNCA esperei a transformação que eu vivi nos 4 meses seguintes:

  • Eu aumentava vertiginosamente as cargas nos exercícios depois de cada sessão...
  • Eu via a minha imagem refletida no espelho e, semana após semana, estava maior... mais largo... mais maciço... e mais definido!
  • As camisetas que me serviam até alguns meses atrás, agora me apertavam os braços, os ombros e o peito… Mas eram largas na cintura!

Em 14 de setembro de 2011, eu repeti o teste de bioimpedância:

Aqueles flácidos e frágeis 70 kg haviam se transformado em bem 83 kg de músculos!

De fato, eu não apenas aumentei 13 kg... Como também a porcentagem de gordura despencou de 18% para apenas 11%!

Tudo isso parecia tão surreal que eu também tinha dificuldade em acreditar… Mas o espelho não mentia!

E nem a balança...

E nem o aumento repentino de cargas na academia!

(Eu passei de 70 kg de supino para 100 kg;

De 70 kg de levantamento de peso para 140 kg;

De 80 kg de agachamento para 130 kg)

Em apenas 4 meses, eu tinha queimado 3,5 kg de gordura e aumentado 16 kg de massa muscular... Tudo ao mesmo tempo!

A transformação foi assim tão drástica e rápida, que alguns amigos tinham dificuldades em me reconhecer!

Algumas pessoas até me acusaram de ter ingerido medicamentos!

Outras pessoas, no entanto, começaram a me fazer perguntas... E a me pedir conselhos sobre os treinos e a alimentação…

O primeiro deles foi Daniel, um dos meus ex-colegas do ensino médio...

"Filippo" - ele me disse uma tarde, enquanto estávamos tomando um café -"Eu quero começar a fazer academia e eu quero fazer isso da melhor forma. No entanto, eu não sei muito o que fazer... Você pode me ajudar?"


No começo, eu estava hesitante: eu tinha trabalhado tão DURAMENTE e por TANTO TEMPO... Aquilo era realmente algo que eu quisesse compartilhar?

Mas ele era um dos meus melhores amigos... Como eu poderia dizer NÃO pra ele?


Então, ele começou a seguir o Treino Espartano...

Uma alimentação otimizada para a Resposta Hormonal...

E a aplicar outras poucas estratégias, simples e específicas para o seu tipo de físico...

O resultado?

Em apenas 5 meses, ele aumentou incrivelmente bem 7 kg de massa muscular!

Depoimento real de Daniele Guidi

Depois do Daniel, outros amigos me procuraram pedindo conselhos...

Eles queriam saber o ‘SEGREDO' para esses resultados impressionantes...

Então, às vezes, eu revelava parte do Método a amigos confiáveis. Eles estavam muito ansiosos para saber como ultrapassar os seus limites, construir músculos e queimar gorduras rapidamente!


Por exemplo, lembro-me do caso do Pasquale...

Ele era um cara com um físico invejável e, por isso, não esperava resultados significativos...

Eu falei para ele sobre algumas estratégias específicas para Mesomorfos, como ele...

Por exemplo, eu expliquei a ele como estruturar o treino e as refeições, quais eram os suplementos mais adequados para o seu somatótipo... E algumas outras estratégias pouco conhecidas.

Então, aproveitando estes passos do Método, a transformação que ele vivenciou foi, para dizer pouco, extraordinária:

Depoimento real de Pasquale Vairo

Os anos passaram e eu continuei a falar sobre o Método apenas para poucos amigos íntimos que me pediam conselhos...

Mas eu nunca parei de aperfeiçoá-lo e atualizá-lo, lendo livros e analizando estudos…

O fisiculturismo natural era – e ainda è – a minha maior paixão. É por isso que não posso deixar de continuar a expandir o meu conhecimento...

Esta sempre foi uma obra destinada a evoluir e a melhorar com o passar do tempo.

Então, em fevereiro de 2015, algo totalmente imprevisível aconteceu...

Mattia, um velho amigo do ensino médio, me escreveu no Facebook:

(E anexou esta foto que demonstrava, sem sombra de dúvida, que se tratava de um típico caso de ectomorfo)

Então, eu revelei a ele algumas estratégias do Método, adequadas ao caso dele.

Ele começou o Treino Espartano, a alimentação otimizada para a Resposta Hormonal e se beneficiou de alguns importantes suplementos

(econômicos)…

Algumas semanas depois, ele me contatou dizendo:

Este é o Mattia, que passou de 71 para 81 kg:

Depoimento real de Mattia Paganelli

Agora, o que é imprevisível em tudo isso?

Que Mattia descobriu ser um especialista em TI...

E, depois de ter experimentado em sua própria pele a eficácia do Método,

Ele me IMPLOROU de compartilhar tudo isso com o mundo, para que qualquer pessoa - independentemente da genética - tivesse a chance de esculpir o físico dos seus sonhos


Mattia já tinha as ideias bastante claras:

Ele e um amigo (Alessandro Gandini) cuidariam da criação do site e da esfera técnica...

E eu teria simplesmente que revelar o meu Método...

Mas eu não tinha certeza de que essa fosse uma boa ideia, por 2 razões:

  • Porque essas descobertas são o resultado de um enorme trabalho de análise, experimentação e pesquisa, e eu temia que ele fosse diminuído...
  • Porque eu era apenas um cara sem graduação em nutrição ou educação física, que nunca tinha competido como fisiculturista e que nem sequer era bom na frente das câmeras, como outras pessoas no Youtube...

Quem me escutaria?

"Filippo",

o Mattia queria me tranquilizar...

"Com o seu Método, você pode transformar em realidade os sonhos de milhares de homens. Esta é a única coisa que importa pra eles. Os resultados que eles buscam há tanto tempo e que, graças a você, eles finalmente conseguirão alcançar.”

A decisão que eu tomei após 5 dias de reflexões?

Você verá sob os seus olhos...

Eu decidi aceitar o desafio e reorganizar o Método do começo ao fim, para que fosse:

  • Prático e aplicável imediatamente (e não uma teoria impossível de ser implementada)...
  • Simple e fácil de entender para QUALQUER PESSOA, independentemente do nível de preparação...
  • Personalizado para os somatótipos, para gerar resultados incríveis independentemente da genética...

O que nos leva ao que temos AGORA.

Esse Método nasceu do desespero e depois melhorou quase por brincadeira , e se tornou:

Físico Espartano: o programa mais popular na Itália de desenvolvimento muscular e definição corporal ('Fisico da Spartano', em italiano)...

... agora disponível, pela primeira vez, também em português...

Construído depois de mais de 5.000 a 6.000 horas de estudo, análises profundas e pesquisas no campo do fisiculturismo natural...

... E aperfeiçoado e evoluído com base na experiência de mais de 1.670 homens que já o experimentaram.

Graças ao Método Físico Espartano, você será capaz de definir o seu corpo, aumentar os seus músculos e a sua força tão rapidamente quanto as primeiras vezes em que você fez academia... Mesmo se você treina há anos e acha que já atingiu o seu limite genético!

A melhor parte é que você NÃO precisará de medicamentos, nem de suplementos caros, nem precisará treinar mais do que você está treinando agora...

Eu sei que parece incrível… E eu não vejo a hora de você também experimentar como ultrapassar os limites que você acreditava (ou que fizeram você acreditar) que o seu corpo tivesse!

Veja, este método NÃO é experimental. Ele funciona.

E isso é demonstrado pelos inúmeros depoimentos, que eu recebo quase todos os dias, de homens de todas as idades, condições iniciais de treino, experiência e somatótipo!

Alguns testemunhos reais sobre o Físico Espartano

Imagine que você tem um Audi TT e o abastece com gasolina adulterada... Você ficaria surpreso se fosse ele ficasse lento e tivesse um mau funcionamento?

Então, isso é exatamente o que acontece com o seu corpo quando você não treina e não se alimenta de acordo com o seu somatótipo!

Se você quiser alcançar a sua força máxima, a sua resistência e a sua magnificência, você DEVE respeitar as suas regras!

A alimentação com base na Resposta Hormonal corresponde ao abastecimento com Hi-Q Diesel e uma instalação de carroceria de carbono

Treinar de modo Espartano (estimulando a hipertrofia miofibrilar) significa adicionar um cilindro de NOS - como no filme Velozes e Furiosos...

Este é o motivo pelo qual Físico Espartano é assim tão eficaz!

Então, você está disposto a seguir um treino e uma alimentação completamente diferentes daqueles seguidos até agora?

Você está pronto para finalmente aumentar a massa muscular que tanto deseja?

Você está pronto para se livrar daquela terrível gordura em excesso, que você não suporta mais?

Você gostaria de esculpir um Físico Espartano?

Se você ainda está assistindo este vídeo, significa que a resposta definitivamente é SIM!

Então, aqui está uma minúscula amostra dos segredos e dos extraordinários benefícios que você vai experimentar, quase automaticamente, graças ao Método Físico Espartano:

Os 3 princípios que estão na base alimentação para construir músculos de modo rápido

(por mais absurdo que possa parecer, são o OPOSTO daquilo que quase seguramente você ouviu até agora)…

…e como adaptá-la, se você tiver aquela gordura em excesso da qual quer se livrar, e não readquiri-la nunca mais!

O alimento mais TÓXICO, considerado ‘saudável’, que 9 entre 10 pessoas (e provavelmente você também) comem A CADA dia…

(Mantê-lo na dieta significa BLOQUEAR progressos preciosos para esculpir, desenvolver e fortalecer o seu corpo)…

Como estimular naturalmente a produção de GH!

O GH é um dos hormônios mais importantes para aumentar o volume de massa muscular…

E, enquanto mais e mais atletas recorrem a medicamentos para aumentá-lo e esperam por uma migalha a mais de resultados,

Você vai conhecer a mais eficaz estratégia (científica) para aumentá-lo de modo natural – experimentando assim um anabolismo dos sonhos!

O banal - mas mortal - erro na mesa, que reduz a sua produção de testosterona EM ATÉ 50%!

(Se você tiver pouca testosterona, pode esquecer aquele aumento substancial de massa muscular e definição corporal)…

Como estruturar uma alimentação otimizada para a Resposta Hormonal

E esquecer para sempre a ineficaz, velha e ultrapassada contagem das calorias!

Além disso, se você deseja verdadeiramente aumentar a massa muscular e definir o seu corpo, ao mesmo tempo (sim, é possível!),

então você DEVE seguir o meu Treino Espartano.

(É a CHAVE para você alcançar os resultados maciços e rápidos. Se você não fizer isso - além do progresso ser mais lento - você sufocará o potencial de crescimento e a definição do seu corpo!)

Como identificar com absoluta certeza o seu somatótipo (tipo de físico)

...E os truques e as estratégias adequadas para o SEU caso!

Os 3 segredos para construir uma musculatura profunda, plena e maciça

(uma das mais refinadas, estéticas e difíceis a serem desenvolvidas)...

Por que o cardio e o alongamento são o PIOR modo para iniciar um treino…

E o que fazer, por outro lado!

Tudo que você precisa saber sobre o único tipo de hipertrofia que você deveria seguir – se você não tiver uma genética perfeita!

(Atenção, por que vou esclarecer os mitos e a desinformação absurda que existe a respeito disso)...

Você sabia que o sono é um fator crucial para esculpir o físico musculoso e definido de um Espartano?

Você vai descobrir 12 truques para banir a insônia de forma definitiva e garantir um sono profundo e regenerante, como aquele de um recém-nascido, a partir DESTA NOITE...

Depois,

os 12 tipos de suplementos 'saudáveis' a serem evitados como a peste (que demonstraram ser inúteis ou até mesmo perigosos!)...

(Só esta lição já permitirá que você economize muitas centenas de Reais por ano)…

Você também receberá...

o PRIMEIRO e ÚNICO guia em português que esclarece quais são os suplementos que têm eficácia comprovada... E que te revelará como evitá-los, ingerindo-os a partir da simples alimentação!

Eu nunca me importei em gerar lucros a qualquer empresa de suplementos com o meu programa... É por isso que eu vou falar com você honestamente e sem papas na língua também em relação a este aspecto!

E o que você já ouviu não é nem mesmo UM DÉCIMO do que você receberá com o Físico Espartano.

Eu não posso antecipar tudo por que para isso seriam necessárias, no mínimo, algumas horas...

Eu ainda não tive tempo de falar com você sobre o meu...

'Método do Fisiculturista Preguiçoso' que irá acelerar os seus resultados de massa, força e definição corporal... Graças a semanas estratégicas SEM treino!

E ainda,

'o insuspeito assassino silencioso do hormônio do crescimento' que ACABA com as suas chances de aumentar a massa muscular…

Qual é o número ideal de refeições diárias para aumentar os músculos e queimar gordura,

de acordo com cada tipo de físico...

Exemplos de alimentação específica e otimizada para a Resposta Hormonal e personalizada para cada somatótipo

E tudo isso é somente uma AMOSTRA de tudo aquilo que você vai encontrar dentro do Físico Espartano!

Imagine o profundo sentimento de alegria e orgulho que você vai ter quando se olhar no espelho do banheiro e ver o reflexo daquele físico formidável, que você sempre sonhou…

Você consegue imaginar o rosto dos seus amigos e das garotas que você conhece quando eles perceberem a sua incrível transformação?

Tudo isso sem ter que treinar um número insano de horas por semana, nem comprar suplementos caros, e muito menos tendo que ingerir fármacos...

Pra você, quanto vale voltar a melhorar, como a primeira vez que você colocou os pés na academia... Mas com o corpo que você tem AGORA?

Ou imagine você não se sentir mais seco, ou gordo, ou simplesmente chateado, decepcionado e insatisfeito com o seu corpo.

Aquela insuportável frustração que te agride quando você sobe na balança... Quando você se olha no espelho... Quando você se compara com outros caras na academia... DESAPARECERÁ.

No lugar dela, você sentirá orgulho, alegria, satisfação, amor próprio e segurança em si mesmo.

Quanto vale a pena pra você finalmente conseguir esculpir um Físico Espartano?

Quanto vale coroar esse sonho dessa forma tão eletrizante?

Há muitos homens e rapazes que tentam de TUDO para fazer isso acontecer, mas infelizmente sem sucesso...

Você vê eles se massacrando e fazendo exercícios absurdos na academia...

Você vê eles falando sobre alimentação e dieta em grupos e fóruns de fisiculturismo, o tempo todo...

Você ouve eles contando como desperdiçaram centenas e centenas de Reais com personal trainers, sem conseguir alcançar nenhum resultado...

E você percebe que eles estão sempre procurando novos suplementos "milagrosos"...

Estas pessoas são VÍTIMAS INCONSCIENTES da tremenda desinformação a respeito do fisiculturismo natural…

Sem mencionar aqueles que acabam comprometendo a sua saúde ingerindo esteróides...

Agora... Diante de tudo isso...

Qual você acredita ser um investimento justo para realizar o sonho atemporal de esculpir um Físico Espartano?

Se você foi completamente honesto, eu aposto que 'R$ 2.000 ou mais' é um preço honesto e conveniente para transformar, de modo permanente, o seu corpo...

E, veja, esse é o mesmo valor que nós pensamos no começo (que corresponde a 497,00 Euros)...

A ideia era fazer com que o Método fosse exclusivo e disponível apenas para aqueles que estivessem realmente determinados e decididos a esculpir um Físico Espartano…

Isso exigiria, de fato, que o preço fosse fixado em pelo menos R$ 1.997,00 (ou seja, 497,00 Euros).

Falando honestamente?

Estou convencido de que esse Método vale, NO MÍNIMO, esse valor.

Afinal, ele possibilita inúmeras transformações incríveis em homens de qualquer idade, somatótipo e condição inicial de treino...

Outros depoimentos reais do método Físico Espartano

Além disso, eu não usei um cronômetro, mas estimo que este Método tenha me exigido cerca de 5.500 horas de análises profundas, pesquisas meticulosas e experimentações escrupulosas, nos últimos 6 anos...

Consequentemente, R$ 1.997,00 corresponderiam a R$ 0,36 centavos por cada hora dedicada à criação desta obra...

É por isso que acho que é um preço mais que adequado! No entanto...

Por mais que me fascinasse a ideia de fazer com que o Físico Espartano fosse ‘para poucos’, eu também pensei nos muitos caras que, embora determinados, não poderiam pagar tal valor…

E, eu não quero parecer banal agora, mas estabeleci um objetivo maluco e sem medidas.

Ou melhor, um sonho.

Uma missão da qual eu verdadeiramente faço questão:

Eu quero ajudar 10.000 homens a esculpir o corpo que eles sempre sonharam!

Por que? Bem, tente pensar sobre isso...

Quantos outros homens seriam inspirados por isso?

E quanto melhoraria a vida de cada um deles quando finalmente alcançassem este sonho tão grande?

Seria uma honra e um privilégio inigualáveis poder fazer nascer uma pequena revolução física no mundo...

O Brasil, na verdade, é apenas a segunda nação. Em pouco tempo, esse Método chegará em muitos outros países e idiomas...

Então, o que tudo isso significa para você?

Um investimento muito, MUITO reduzido...

Na verdade, eu quero recompensá-lo por reservar um tempo e assistir este vídeo até aqui...

É por isso que você pode acessar o revolucionário Método Físico Espartano, não por R$ 1.997,00...E nem mesmo por R$ 1.497,00...

E nem mesmo por R$ 997,00!

Hoje, você terá acesso ao Método completo com um pagamento único de R$ 597,00.

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Mas você tem que tomar uma atitude agora.

Por quê?

Simplesmente por que uma obra que gera esses resultados espetaculares e que levou de 5.000 a 6.000 horas para ser criada - NÃO vale apenas R$ 297,00 (o custo de alguns jantares fora de casa).

E, para dizer a verdade, nem mesmo R$ 597,00...

Mas este é o preço que o Físico Espartano passará a ter.

Ouça, eu sei o que significa vacilar e querer pensar um pouco a respeito...

Mas os meus sócios estão me pressionando para aumentar imediatamente o preço...

Estão me bombardeando, dizendo:

“Filippo, este Método é eficaz demais para ser vendido por um preço assim tão baixo.”
"Você acha que as pessoas acampariam fora das lojas da Apple se o iPhone custasse apenas alguns poucos Reais?”

"Nem mesmo em sonho! Da mesma forma, ninguém jamais acreditará que este programa será capaz de transformar assim tão drasticamente o seu físico se ele custar tão pouco."

Eles me dizem que, para cumprir a minha missão e ajudar o maior número possível de homens, eu devo aumentar o preço para, pelo menos, R$ 597,00…

E, cá entre nós?

Isso é o que vai acontecer nos próximos dias, ou talvez nas próximas horas...

Se você está vendo esta parte do vídeo, significa que você ainda pode tirar proveito do desconto de R$ 300,00... Pelo menos por enquanto.


Mas, ATENÇÃO:

Se você deixar pra depois, você pode não encontrá-lo mais e perder a sua única chance de comprar por este valor tão baixo

Agora, talvez você esteja se perguntando:

"Que resultados posso esperar do Físico Espartano nas próximas semanas?"

E esta é uma ótima pergunta...

Em primeiro lugar, NÃO posso prometer que você aumentará 10kg de pura massa muscular em apenas 4 meses, como Christopher...

Nem - no caso de você ter muita gordura para perder - que você irá queimar 13kg em apenas 2 meses, como Stefano...

Nem posso prometer que você irá esculpir um físico excepcional, como Tore, em apenas 5 meses...

Contudo, posso GARANTIR PRA VOCÊ que este será o melhor investimento que você já fez no seu corpo...

De fato, eu quero assumir TODO o risco, nas minhas costas - de modo que, pra você, esta seja uma decisão realmente muito simples...

Veja como funciona: adquira Físico Espartano agora.

Comece a colocá-lo em prática. Você vai ver resultados quase imediatos, mas dê tempo ao tempo...

60 dias inteiros.

E, no final destes 60 dias, se:

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Como eu consegui criar uma garantia tão ousada?

Bem, depende de como cada pessoa foi educada quando era criança...

O fato é que eu não acho que mereço o seu dinheiro, a menos que você obtenha resultados incríveis.

Esta é a maneira como eu gosto de ser tratado e é como gosto de tratar os outros.

Então, se por qualquer motivo, você não achar o meu Método incrível, eu vou te reembolsar cada centavo, sem fazer perguntas, e ainda continuaremos a ser amigos...

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Você terá acesso IMEDIATO a TODO o material online e começará a descobrir o Método DAQUI A POUCOS MINUTOS...

Ok, se você ainda não estiver completamente convencido...

Se você ainda estiver se perguntando se esta é a escolha certa, para se tornar parte dos 'espartanos'...

Eu quero dar mais um passo na sua direção.

Eu quero que isso seja tão fácil pra você, que você não precise pensar, nem mesmo por um segundo

Por esta razão, eu preparei 5 (sim, CINCO) presentes especiais apenas pelo fato de você ter dito "talvez" para o "Físico Espartano" hoje...

Presente #1

FICHAS DO TREINO ESPARTANO

Combine estes treinos personalizados para cada somatótipo com as estratégias de alimentação reveladas no 'Físico Espartano' e você começará a melhorar na academia... Como se fosse a primeira vez!

Você ficará surpreso com o quanto a sua força aumentará, com o quanto os seus músculos crescerão e como a sua definição será mais profunda, graças a estas fichas!

Presente #2

GUIA RAPIDO PARA ALARGAR O PEITO

Neste guia em vídeo, você descobrirá os exercícios e as estratégias mais eficazes para alargar o seu peito.

Foi descoberto que um tórax largo está entre as 10 primeiras coisas que uma mulher observa em um homem… E você vai saber como fazê-lo ficar perfeito!

Presente #3

A VERDAD SUJA SOBRE OS SMOOTHIES DE ALTA PROTEINA

Aqui, vou te contar tudo o que você precisa saber sobre os smoothies de alta proteína.

Ou seja, quais devem ser evitados como a peste e quais deles são os ÚNICOS 2 tipos adequados (dependendo do seu somatótipo)!

Presente #4

ABDÔMEN TRINCADO

Neste guia em vídeo, você descobrirá os exercícios mais eficazes para esculpir o seu abdômen. E não é só isso.

Eu vou desmentir os piores mitos ligados a estes músculos e o modo mais rápido para fazê-los aparecer – mesmo se agora você tiver aquela gordura obstinada que está ali!

Presente #5

GUIA RÁPIDO PARA O TREINO DOMÉSTICO

Dentro dele, eu vou revelar como obter ENORMES resultados, mesmo se você treinar em casa.

Você encontrará os exercícios mais eficazes e o equipamento mínimo recomendado, do modo mais barato possível.

Além disso, te darei as instruções para adaptar o pacote de "Fichas do Treino Espartano" a essa situação.

Então, em resumo, aqui está essa proposta 'maluca‘, bem na sua frente...

Com o seu desconto limitado, você receberá o Método "Físico Espartano" por apenas R$ 297,00 (ou 12 parcelas de R$ 28,94)...

Você já viu que o "Físico Espartano", sozinho, vale pelo menos R$ 597,00...

Então, ele sozinho já seria um ótimo negócio...


Mas então, sem nenhum custo extra, você também receberá:

“Fichas do Treino Espartano”, “Guia rápido para alargar o peito”, “A verdade suja sobre os smoothies de alta proteína”, “Abdômen trincado” e “Guia rápido para o treino doméstico”…

E cada um destes presentes deveria ser, provavelmente, vendido por R$ 197,00 ou mais…

Se você estivesse em uma loja, isso significaria: Um total de R$ 1.582,00!

Mas graças ao seu desconto limitado, você terá tudo isso por apenas R$ 297,00 (ou 12 pagamentos de R$ 28,94)...

Eu não sei você, mas se eu estivesse em uma loja e o caixa me dissesse que, ao invés de pagar R$ 1.582,00 pelos materiais, eu deveria pagar apenas R$ 300,00, eu me sentiria no céu...

Ou eu acharia que talvez houvesse algum erro...

Mas, de qualquer forma, eu certamente aproveitaria o meu desconto antes que alguém pudesse cancelá-lo...


E tudo o que você precisa fazer para usar o seu desconto e aproveitar essa oferta exclusiva é clicar no botão abaixo agora mesmo...

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Completar o pagamento...
E, uma vez feito, você receberá por e-mail as suas credenciais de acesso à área reservada online...

Siga o programa.

Descubra como você se sentirá ao viver, finalmente, dentro do físico que você sempre sonhou…

Imagine-se com um peitoral vigoroso e poderoso, que se assemelha àquele de uma majestosa escultura grega...

Abdômen trincado tipo dos modelos da Armani... Tão duros e livres de gordura, que uma mulher poderá perceber isso acariciando a sua barriga até mesmo por cima da camiseta...

Costas e ombros largos, fortes e impressionantes, dignos de um formidável guerreiro da antiguidade...

Pernas, glúteos e pantorilhas dos quais se sentir satisfeito e orgulhoso de exibir na praia...

Braços que apertam e preenchem as mangas das camisetas – incutindo respeito. Admiração. E, até mesmo, sujeição…

Que tipo de segurança em si mesmo você irá desenvolver quando estiver armado com um físico deste tipo?

Você imagina os olhares das mulheres quando você treinar ou quando tirar a camisa?

E a cara que os seus amigos de treino farão quando virem você ultrapassando os seus limites?

Ou quando você melhorar no DOBRO da velocidade deles?

Eu sei que pode parecer inacreditável,

Mas estas são experiências documentadas por inúmeros casos de sucesso recebidos durante estes anos.

Na verdade, o Físico Espartano é completo, científico e já foi comprovado que funcionou em mais de 1.670 homens na Itália...

Ok, eu queria manter isso como surpresa, para quando você recebesse o Físico Espartano, Mas visto que você ainda está assistindo este vídeo, eu deduzo que você ainda esteja um pouco indeciso...

É por isso que decidi revelar pra você este PRESENTE SURPRESA adicional, que você receberá adquirindo o curso agora.

Presente #6

Eu estou falando de "A Viagem do Espartano".

Você já se sentiu desmotivado? Já quis ter alguém que todos os dias te dissesse para não desistir e continuar firme e forte?

Então, esse percurso de quase 60 dias tem exatamente esse propósito...

Todos os dias você receberá um e-mail em que encontrará motivação, conteúdos inéditos e dicas preciosas...

E, acima de tudo, um amigo que te apoie e te dê a coragem de colocar em prática os conceitos incluídos no Método.

Vou te guiar todos os dias, levando você pela mão na aplicação de cada uma das estratégias e segredos…

De modo a tornar esta "viagem" o mais divertida, estimulante e agradável possível.

Este presente limitado não estará disponível para sempre. Mas, ao comprar o Físico Espartano AGORA, você o receberá gratuitamente.

Obviamente, você também receberá os outros 6 presentes dos quais já falamos anteriormente...

Simplesmente clique no botão aqui embaixo agora mesmo...

Sim! Quero Físico Espartano agora!

Insira as suas informações de pagamento agora, antes que o desconto expire para sempre, e receba o Físico Espartano...

Receba TUDO o que eu falei neste vídeo...

Em poucos minutos, você estará na sua área reservada e poderá descobrir as estratégias e os segredos do Método...

Isso significa que amanhã, ou até mesmo hoje, você poderá colocá-los em prática e iniciar o seu caminho de transformação física...

Imagine como você vai se sentir em alguns meses, quando você for para praia com o físico mais incrível da sua vida...

Passeie com segurança e peito exposto, e note as mulheres que admiram a sua massa muscular e o seu abdômen…

Como você vai se sentir quando tiver um corpo que atrai a atenção e se destaca no meio das pessoas?

Quanto será gratificante treinar no momento em que o seu progresso for consistente, rápido e visível, sessão após sessão na academia?

Eu nem posso esperar para ler a sua história de sucesso, uma vez que tudo isso será realidade também pra VOCÊ...

OK, chegou o momento de agir...

Agora você tem duas opções

Assim como aquela em que eu estava antes de começar a jornada que nos trouxe até aqui agora...

E, na sua frente, você tem apenas 2 opções, muito diferentes uma da outra.

Que levam a 2 vidas muito diferentes.

E 2 histórias muito diferentes que você poderá contar em alguns meses, quando te pedirem conselhos na academia...

Opção 1:

Saia desta página sem comprar o Método.

Torne-se uma outra vítima da desinformação sobre o fisiculturismo natural...

Eu acho que você já sabe como será o final da história ao escolher esse caminho...

Aquela sensação de fracasso e profunda insatisfação no seu coração...

Aquela raiva enorme que sobe na sua cabeça quando os seus colegas de treino riem dos seus limites…

O insuportável sentimento de inferioridade quando, apesar do seu enorme esforço, os seus resultados permanecem míseros

(Especialmente em comparação com os geneticamente sortudos)...

A vergonha e a decepção que você sente quando uma garota NÃO percebe os seus esforços na academia... E te pergunta, com tom de surpresa, "Ah, vai pra academia!?"

É por isso que esta é a hora de conquistar o que você quer, escolhendo a estrada número 2.

Por muitas razões, é aquela mais simples, porque tudo o que isso requer é que você decidia que você se ama o suficiente para dizer “Sim” agora mesmo…

Simplesmente clique no botão aqui embaixo agora mesmo...

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Receba TUDO o que eu falei neste vídeo...

Aprenda como TRANSFORMAR o seu corpo e a sua vida para sempre, aplicando as estratégias e os segredos presentes no Método...

Entre para a elite dos físicos mais atraentes, invejados e admirados do Brasil...

Lembre-se...

Com a sua garantia de 60 dias, você não estará arriscando nada...

(Na verdade, o risco está todo nas minhas costas)...

Acredito firmemente que, se você não conseguir alcançar TODOS os resultados que eu prometi neste vídeo, eu não mereço um centavo do seu dinheiro suado...

E, com o seu desconto limitado, você pagará apenas uma fração do valor real do Método...

E repito: você pagará o preço com desconto e terá acesso ao programa por toda a sua vida - sem ter que pagar nem mais um centavo a mais!

Mas se você adiar essa decisão agora, você pode arriscar perder essa possibilidade para sempre...

Espero que você tenha entendido que eu fiz tudo o que estava ao meu alcance para que essa decisão fosse a mais fácil e vantajosa possível pra você...

Agora, chegou a hora de você tomar uma atitude...

Clique no botão aqui embaixo AGORA

Sim! Quero Físico Espartano agora!

Eu prometo a você, pessoalmente, que você considerará esta uma das melhores decisões da sua vida.

Mais uma vez, sou Filippo Pagani e mal posso esperar para ouvir a sua história de sucesso.

AVISO LEGAL
Os resultados podem variar de pessoas para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviados por clientes não representam resultados típicos, cada pessoa é diferente da outra. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou exercício sem consultar seu médico o profissional de saúde somente ele pode avaliar de perto a sua situação e decidir se você está apto ou não a essas alterações. Nenhuma informação dessa página ou do treinamento substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. Todos os conhecimentos dicas e métodos compartilhados são de proposito meramente educativo.